Как повысить эффективность занятий в фитнес-клубе?
Соблюдайте диету Ученые считают, что контроль за рационом питания благотворно отражается на функционирования всего организма человека. Неправильное питание угнетает работу различных систем и чревато рисками заболеваний. В условиях физических тренировок…